梅レシピ集
春キャベツとシラスの梅パスタ
春キャベツとシラスの梅パスタ
材料:2人前
- 160gパスタ
- 大2枚(約200g)春キャベツ
- 60gしらす干し
- 2個(30g)お好みの梅干
- 1片にんにく
- 小さじ1/2塩
- 大さじ2オリーブオイル
作り方
- (1) パスタは塩(分量外:1Lあたり小さじ2が目安)を加えたたっぷりのお湯でゆでます。
- (2)にんにくを薄切りにし、キャベツは食べやすい大きさに切ります。梅干は種を除いてから粗く刻みます。
- (3) フライパンにオリーブオイル、にんにくを入れ、薄く色づくまで弱火で1〜2分炒めます。
- (4)パスタがゆで上がる1分前に火を止め、キャベツを加えてひと混ぜします。ゆで汁大さじ4を3のフライパンに入れてから、ザルで湯を切ります。
- (5)フライパンに塩と梅干を加えた後、4のパスタとキャベツ、しらす干しを加え、手早く混ぜ合わせて出来上がり。
今回使用した商品
- 庭園梅しそ漬
- 紀州伝来の昔ながらのしそ漬梅干。素材の旨味としその香りはそのままに、塩分だけを従来の約半分に抑えた梅干。
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