梅レシピ集
なすとささみの梅胡麻和え
なすとささみの梅胡麻和え
材料:4人分
- 中2本なす
- 2本鶏ささみ
- 1本青葱
- 【鶏下味】
- 少々塩
- 小さじ1酒
- 【梅胡麻衣】
- 2個(果肉17g)庭園梅しそ漬
- 大さじ2すり胡麻(白)
- 大さじ1・1/3砂糖
- 大さじ6だし
作り方調理時間:約10分
- (1) なすは焼きなすにする。皮をむいて半分に切り、粗めにさく。
- (2) ささみは筋をひいて、下味の調味料を加えてしばらくおいた後、網焼きにする。 冷めれば粗めにさく。
- (3) 梅の種をとり、包丁で細かくたたく。梅胡麻衣の調味料と共に合わせておく。
- (4) (1)(2)(3)と青葱の小口切りを食べる直前に和える。
料理のポイント
梅胡麻衣のだしの分量は、胡麻のすり加減で変わってくるので加減しましょう。
今回使用した商品
- 庭園梅しそ漬
- 紀州伝来の昔ながらのしそ漬梅干。素材の旨味としその香りはそのままに、塩分だけを従来の約半分に抑えた梅干。
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