梅レシピ集

鶏のさっぱり和え

鶏のさっぱり和え

鶏のさっぱり和え

材料:4人分

  • 1枚(250g)鶏胸肉
  • 150g玉葱
  • 1本きゅうり
  • 【鶏肉の下味】
  • 少々
  • 大さじ1
  • 【合わせ梅酢】
  • 1個(果肉15g)うまい梅
  • 60cc梅宝水
  • 40cc薄口しょう油
  • 60ccだし

作り方調理時間:約20分

  1. (1) 鶏肉は下味の調味料をつけ、10分程度おく。その後、レンジで加熱する。(3~5分位)
  2. (2) 玉葱はスライスして水にさらす。きゅうりはスライスして塩(分量外)をあて、しんなりさせる。
  3. (3) うまい梅の種を除き、かるくつぶし、合わせ梅酢の調味料を入れる。
  4. (4) 冷まして粗めにさいた(1)と水気をしぼった(2)と(3)を混ぜて和える。

料理のポイント

※食べる直前に和えましょう。

今回使用した商品

うまい梅
うまい梅
酸味と甘みのバランスが絶妙な、ご飯によく合う「うす塩味」の逸品
ご購入はこちら
梅宝水
梅宝水
クエン酸たっぷりの梅の宝物「梅酢」をしっかりと凝縮。さらにすっぱい成分を取り除いて飲みやすく仕上げました。すっきり爽やかな天然クエン酸ドリンクは、カラダにやさしい栄養機能食品(ビタミンC)です。
ご購入はこちら